ニコチネル^® ガムタイプを使いながら、タバコの本数を減らしたり、弱いものに変えたりしても良いですか？

タバコをやめる意志がないと禁煙効果もあがりません。ニコチネル　ガムタイプにはニコチンが含まれていますが、喫煙時ほどの血中濃度が得られることはないので、イライラや集中困難、不安などの不安感を和らげる効果は期待できますが、喫煙したいという欲求を完全に抑えることはできません。したがいまして、禁煙を始める前に、禁煙しなければならない理由をもう一度よく考え、禁煙達成への心構えを十分に持ってから、禁煙プログラムにのぞみましょう。