ニコチネル^® ガムタイプを使用中にタバコを吸いたくなったらどうすればよいでしょうか？

まずはP50の「禁煙時の生活に関するアドバイス」をご参照ください。深呼吸、軽い運動、ストレッチなども有効です。また、使用個数が足りていないと離脱症状を感じ、喫煙欲求が強く出ることがありますので、吸いたくなったら、用法・用量を参考に、あまり我慢をせずにニコチネルガムタイプを使用する事を心がけてみてください。